Kirisik giderme konusunda kozmetik dünyasinda en cok konusulan yardimci A vitamini ve türevelendir. Cok genis olarak konusulmasada da C vitamini  selenyum dengeli besleme spor ve su cilt sagligi ve kirisikliklarin gidermesi veya olusumunu engellemesinde önemlidir yapilan bazi  calismalar kollagen yapimi üerine etkileri nedeni ile C vitanimini de gündeme getirmistir bazi calismalar C vitamininin vücüdümüzdaki bag doku demen koruyucu doku katmaninin korumasinda anahtar rölü oynadigini göstermesitir kollagen de bu kodunun bir elemanidir kollajen sentezi icin gereken sinyali C vitaminin olusturdugu düsünülmektedir

Günlük hayatimizda besilerimiz ile C vitamini almaktayiz bu vitamin suda eriyebilen vitaminler gürubundadir asit yapidadir kimyasal ismi askorbik asittir yani sindirm kanalindan kana vücudun emme mekanizmasinin izin verdigi ölcüde gecer ve vücüdün her noktasina tasir Hücreler ihtiyaclari kadar C vitamini kandan alirlar ve fazla alinmis miktar ise vücuttan idrar yolu ile atilir siklikla yedigimiz taze sebze ve meyvalar C vitamini icin iyi bir kaynaktir günlük eriskin bir kisi icin önerilen C vitamini dozu 300 - 500 mg. dir. Sigra kullanan kisilerin ihtiyaci daha yüksektir fazla mikarda C vitamini alinmasi halinde idrar yolu ile atilir bir zaran yoktur ancak cok yüksek dozda alinan C vitanmini atilmi sirasinda idrarda kum veya tas olusmuna neden olabilir eriskinler icin önerilen minimum C vitamini dozunun vüctta C vitamini eksildigi olusmasi icin gereken doz oldugunu vurgulayan uzmanlar bu dozlarinin karisiklar üzerine bir etkin saglamayacagini söylemektedirler özelikle günes isinlarinin tasindigi ultrviyole isinlarinin cilt üzerindeki olumsuz etkileri düsündügünde hücre icin metabolizma bozulur daha az kan tasinir ter ve yag bezlerinin fonksiyonlari bozulur kollagen yapimi azarlir var olan kollagen lifleri kalinlasir damarlarin duvarlarindaki kollagen liflerde özeliklerini kaybettiklerinden damar fuvarlarindan disari kan serumu cikmakta ve süngersi yapidaki bölgelerde torbalasmalara neden olmaktadir bu konular daha detayli olarak cilt kirisiklari bölümünde incelemistir

Genc ciltlerde daha cok kan akimi ve damarsal olusumlar varken yaslilikta azalan kan akimi ve daha cok ultraviyoleye tabii kalmis yipranmis daha cok serbest radikallerin olustugu ciltte daha cok C vitamin gereklidir

Cilde yüksek dozda C vitamini iceren kremlerin uygulamasi ile bazi olumlu gelismeler gösterilmistir özelikle sunblock  ile birlikte C vitamini uygulamasinin serbest radikallerin olusumu azalmakta ve kirisiklarin olusmlarinin baslamasinda engel oldugu düsünülmektedir bu tip ürünlerin günese cikmadan en az 20 - 30 dakika önce uygulamasi geremektedir

Ciltte kirisikliklarin olusumuna engel olan bir diger mekanizmada E vitaminidir anti oksidan özeligi ile serbest radikalleri ortadan kaldirir bu tip ürünlerin günese cikmadan degil de günese maruz kaldiktan sora uygulamasi önerilmetedir vitamin e nin kendisinin de ultraviyole karsisinda serbest radikaller olsuturdugu bilinmektedir güneslemeden 8 saat sonra uygulanan e vitamini yaginin ciltteki zarardan cildi korudugu ve sisme olusumunu engelledigi söylemektedir agiz yolu ile alinan e vitaminin cilt kirisiklari üzerine olan etkisi yeni calisilan bir konudur ancak bu ti uygulanin cildin daha saglikli olmasina ve ultraviyole zararlardan korumada etkili oldugu bildirilmisdir